Najbližšia prednáška s diskusiou bude venovaná otužovaniu a zimnému plávaniu. Na prednášku je potrebné sa vopred prihlásiť správou cez Facebook Ruka v ruke do nedele 20.10 do 22:00.
Chceš spraviť niečo pre svoje zdravie? Pozývame ťa na prednášku o otužovaní. Hovoriť budeme o tom, ako a kedy začať, aké sú riziká a či vôbec, aké sú zdravotné benefity a ako otužovať deti už odmalička. Možno dokonca nájdeš svoju novú voľnočasovú aktivitu 😉
Diskusiu bude viest otužilec žilinský tučniak Anton Zeleník, ktorý sa tejto aktivite venuje už viac ako 10 rokov.
Odporúčaný príspevok: 4€
Prosíme vás, ak je to možné, na prednášku príďte bez detí. Ak však nemôžete prísť bez dieťaťa, vezmite ho kľuďne so sebou 😉
Prednáška sa uskutoční v priestoroch centra na námestí vo dvore vedľa bývalej predajne Orange.