Pozývame Vás na praktickú prednášku o vyhorení. Dozvieme sa aké fázy vyhorenia existujú a či sa nás týkajú, aké faktory v pracovnom živote (práca je aj rodičovstvo) ovplyvňujú syndróm vyhorenia a čo robiť, aby sme vedeli dlhodobo udržať rovnováhu a tešiť sa zo života.
Prednáškou vás povedie psychologička Lenka Ciglanská, utorok 18.3 o 16:30 v priestoroch LADOVNE.
Príspevok: 10€
Prihlasovanie:
https://komunitne-centrum-ruka-v-ruke.reservio.com/events/da59636d-0543-438b-9002-866e13b1c0f5/
Mgr. Lenka Ciglanská:
Lenka je psychologičkou, absolventkou traumatologického výcviku EMDR, študentkou psychoterapeutického výcviku v procesorientovanej práci (ukončená 1.fáza z 2). Svojou odbornou prácou poskytuje pomoc a podporu pri rôznych životných situáciách – úzkostné a depresívne prejavy, závislosti, vzťahové konflikty, trauma, osobnostný rozvoj, výchova detí. Má mnohoročné psychologické a školiace skúsenosti v neziskovom sektore, pracovala v centre pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie s jednotlivcami aj pármi. Zameriava sa na spracovanie traumatizovaných obsahov pomocou metódy EMDR a Brainspottingu a pod supervíziou vedie psychoterapeutické sedenia pre jednotlivcov a páry.
Verí, že múdrosť a zdroje potrebné na riešenie situácií sú v nás samých. Jej úloha je sprevádzanie, podpora a pomoc pre každého, kto hľadá odpovede a chce niečo zmeniť.
Keď práve nie je psychologička alebo školiteľka, tak je manželka a mamina Paulíny, Šimona a Tomáša, obdivovateľka prírody, kníh, filozofických debát a všetkého, čo má potenciál byť pekné.